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　秋季护肤怎么做 助你摆脱换季肌肤困扰问题

　　转眼就到夏秋换季时节了，其实不止是天气要换季，肌肤也在换季哦! 原本以为到了秋季就会变得凉飕飕的，可是天气还是一样的闷热，其实是“秋老虎”的来袭而造成的短期回热天气，这段时期除了让人感到炎热难受之外，肌肤也容易出现各种不适症状，干燥缺水便是***常见的情况了，尤其是脸部肌肤敏感脆弱的人，更容易在换季的时候出现干燥等问题，那敏感肌肤的人在换季时期该如何精明护肤呢?夏秋换季护肤有什么要注意的呢?怎样护肤才能在这个***容易出现肌肤问题的时节里keep住美肌呢?下面，赶紧跟小编一起来听听夏秋换季护肤扫盲课吧!

　　(1)注重洁肤。抛弃那些夏日去油的洁面产品吧。要知道秋冬季节你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。选择性质更加温和的洁面乳。

　　选择颗粒细腻的去角质产品。秋天角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。另外，中药美容配方，秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤***。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。

秋季护肤怎么做 助你摆脱换季肌肤困扰问题

　　2)补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤***的更大原因正是水分不足，中药美容，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了***或***、***，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于***细胞间，维护***的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将***废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是更好的“天然饮料”，应该要选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤***，如青春痘、***等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

　　(3)均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生等病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的***A(动物的肝、心、肾、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含***B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

　　(4)睡前护肤。睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

七种可以***肌肤的护肤方法

　***的方法有哪些呢?现在人们皮肤***很好，对于皮肤的***也很奢华，所以都对自己要狠点奥!才能做到***护肤的效果奥!这也是美容的关键奥!不要用错方法奥!

　　方法一：白醋水洗脸

　　油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来***皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

　　方法二：敷酸奶面膜

　　每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么其他作用。

　　方法三：珍珠粉***

　　珍珠粉***效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

　　方法四：牛奶***

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　方法五：泡薏仁水喝

　　使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对***都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有尿的效果，可以减少浮肿，对***肌肤也有很大的帮助。

　　方法六：泡温泉***

　　泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤敏感者，泡有的温泉还可改善哦!

　　方法七：敷海藻面膜

　　用海藻面膜来敷脸，***效果非常的优质，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。

　　***的方法有珍珠粉，牛奶，中药美容作用，泡薏仁水喝，泡温泉都可以***的!而且效果很好奥!所以都要注意奥!方法用对你的***护肤才有明显效果!美容也是***棒的!

女人***的方法你知道多少

　***的方法有哪些呢?现在人们特别会***皮肤，***中药美容，使皮肤都在保湿滋润中，所以要想美就要花时间奥!这都是***重要的!也是***护肤更好的方法奥!看看这些小方法吧!让你的美容效果更好!

　　1. 轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵

　　不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成分能让妆容更服帖。

　　2. 瞬间抚平细纹肌肤年轻不打“褶”

　　***容易暴露年龄的就是细纹。好在科技发达，即使平时***不够到位，也能借助神奇的瞬间平纹产品，消除细纹。还有一个简单但并不是很持久的方法就是备一支口者喱状的眼胶，在脸上出现小***的时候，轻轻涂抹一些就ok了。

　　3. 膏状腮红打造红润气色

　　由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。

　　4. 护唇精华 水润唇膏除唇纹提升女人味

　　想让自己看上去更年轻，滋润而饱满的双唇必不可少。先用润唇膏打底，再使用唇蜜在***位置，润泽效果即可呈现。唇部水分很容易蒸发，即使不常化妆，也要常备润唇膏补充水分，消除唇纹。

　　5. 享受美肤的快乐带来愉悦感受的***

　　皮肤是身体的一面镜子，如果身心愉悦，肌肤自然光彩照人。与其总是被肌肤老化困绕，不如跳脱出来，不再一味执著于产品的***，选择一些品质上乘同时在包装、质地和香味上“别有用心”的产品，在使用的瞬间，让自己发出“超有趣”的心声!

　　***的方法有很多，可以试试这些!让你的皮肤滋润起来，选对化妆品才是***重要的!要坚持***才能对皮肤好，提升自己的素质和女人的味道!这都是美容的效果!